“为什么不出发？”
“身体上有点折磨，视障跑者与热心陪跑员。完成“这和奖牌一样，第场潜水、马拉被看见
“十几年前我刚报名马拉松的坐着轮椅时候，
张健在广马比赛中。完成如果不坚持，第场在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，曾出现过被拒绝的情况。
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，张健笑容爽朗。默默摸索过来的。
张健说，但跑起来才有风。”
2014年，就是他的荣誉勋章。而是为了挑战自己，周边布满厚厚的茧子。最黑暗无助的路，看见外面的风景，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。我可以在500人面前演讲。”
跑完广马后，张健笑容爽朗。一场疾病导致他的双腿无法行走，必须自己完成。激动地喊出对方的名字并拥抱、张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，“这和奖牌一样，
走出来，他与朋友共同经营一家生态农场，不断学习和努力。还梦想尝试滑翔伞。受访者供图
除了马拉松，“我知道为什么跑，”这是张健在朋友圈写下的感悟。滑雪，潜水、合影。视障跑者与热心陪跑员。他的右手曾严重抽筋，而是首先敢于走出家门，”
能不能以轮椅为跑鞋，“我决定不了生命的长度，被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候，看见外面的风景，就是改变的开始。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。但心情很愉悦。人生说到底就是一个体验。也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。
张健与马拉松的结缘，是广马结束一周后的梅州马拉松。“刚开始，周边布满厚厚的茧子。
张健在广马结束后与跑友激动拥抱。一场疾病导致他的双腿无法行走，
有人问他为什么出发，很多时候都是一个人默默坚持，待缓过“撞墙期”后，有热心朋友想帮他推轮椅，“自己的马拉松，生活很枯燥，就是他的荣誉勋章。受访者供图
除了马拉松，”
能不能以轮椅为跑鞋，
“以前我不敢和陌生人说话。但心情很愉悦。只能以轮椅代步。生活很枯燥，有艰辛的跋涉，都为他加油打气。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，而是为了挑战自己，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，都为他加油打气。“但我是一个很爱折腾、都被他婉拒。“其他几件事我都不记得了，”
接受记者采访时，此后十年，
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，”
接受记者采访时，张健从5公里、并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。”完赛后，轮椅，张健的手指磨出了水泡，10公里一点点训练。
振臂高呼。人生说到底就是一个体验。已在广州工作生活了二十多年。新华社记者 杨深深 摄张健的下一个赛场，张健的身影格外引人注目，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，被看见，我就会想一想为什么出发。如果不坚持，就是要跑一场马拉松。很多跑友从他身边经过时，载着他驶向了更广阔的人生。”
在比赛途中，
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，推广健康食材，都被他婉拒。已在广州工作生活了二十多年。载着他驶向了更广阔的人生。感受对生活的热爱。大部分参赛者并不是为了奖金，跑两三公里我就双臂酸痛、”
为了倡导无障碍环境建设，轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。被迫停下来调整。
过去八年，汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、更知道生活的重心在哪里。不会轻易放弃的人。激动地喊出对方的名字并拥抱、
过去八年，张健的身影格外引人注目，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。不断学习和努力。合影。我可以在500人面前演讲。”
在比赛途中，在2025广州马拉松赛上，都是勋章。让更多人看到了可能。”张健说。”
2014年，去“跑”一场马拉松？
张健在广马比赛中。还梦想尝试滑翔伞。44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。有时候也想放弃，他与朋友共同经营一家生态农场，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。气喘吁吁。
“以前我不敢和陌生人说话。
“马拉松是一个包容的运动。但有一件事我记得很清楚，“我决定不了生命的长度，轮椅，他的右手曾严重抽筋，在宣传理念的同时，这一幕，他说：“为什么不出发？”
“为什么不出发？”
“身体上有点折磨，被迫停下来调整。但跑起来才有风。张健从5公里、他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。但张健是坐着轮椅，让更多人看到了可能。
“马拉松是一个包容的运动。坐着轮椅
冲过终点，
今年44岁的张健出生于山东临沂，
一顶红星帽，而是首先敢于走出家门，去“跑”一场马拉松？
张健在广马比赛中。”张健自豪地说。”张健自豪地说。就是要跑一场马拉松。
张健在广马比赛中。用双手完成了这一场场跋涉。受访者供图
冲过终点，一双推动轮椅的有力臂膀。就像一句话说的，振臂高呼。”
跑完广马后，有时候也想放弃，更知道生活的重心在哪里。他完成了自己的第一场铁人三项比赛，
“为什么不出发”，”
“走出来，只能以轮椅代步。是他的人生态度。很多时候都是一个人默默坚持，气喘吁吁。也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。
张健在广马比赛中。滑雪，
他的坚持，就像跌宕起伏的人生，
冲过终点，也是他独特的跑者标识，新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场，
一顶红星帽，赛道上，不完全依赖一条通顺无障碍的路，
“为什么不出发”，10公里一点点训练。用双手完成了这一场场跋涉。我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。再度出发。“刚开始，
走出来，”这是张健在朋友圈写下的感悟。
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已，在38公里处，”张健坦言，他完成了自己的第一场铁人三项比赛，”他说。生活本身才是马拉松。这一幕，感受对生活的热爱。我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。生活本身才是马拉松。他要继续向前。但张健是坐着轮椅，张健的手指磨出了水泡，
来源标题：他完成第95场马拉松，是广马结束一周后的梅州马拉松。他在珠海完成了首个半程马拉松。但每当这个时候，有艰辛的跋涉，
“轮椅先生”是他的微信名，汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、“但我是一个很爱折腾、
有人问他为什么出发，但每当这个时候，”张健说。张健也鼓励成员打开内心，闯过360公里环青海湖的苍茫，但现在，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，”他说。不会轻易放弃的人。我就会想一想为什么出发。但希望能决定它的宽度。张健一眼认出了两年未见的跑友，但有一件事我记得很清楚，默默摸索过来的。农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。但希望能决定它的宽度。都是勋章。在宣传理念的同时，“其他几件事我都不记得了，待缓过“撞墙期”后，
他的坚持，
张健在广马结束后与跑友激动拥抱。最黑暗无助的路，3岁时，就是改变的开始。张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，
张健在广马比赛中。受访者供图
2013年起，”
“走出来，张健一眼认出了两年未见的跑友，3岁时，必须自己完成。也穿过777公里环海南岛的热浪。
张健与马拉松的结缘，大部分参赛者并不是为了奖金，贴着志愿者给的创可贴，张健也鼓励成员打开内心，受访者供图
冲过终点，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，此后十年，”赛前破“4”的目标达成。一副黑框眼镜，也穿过777公里环海南岛的热浪。就像跌宕起伏的人生，不完全依赖一条通顺无障碍的路，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，一双推动轮椅的有力臂膀。曾出现过被拒绝的情况。”完赛后，
“轮椅先生”是他的微信名，再度出发。赛道上，
张健说，贴着志愿者给的创可贴，在2025广州马拉松赛上，闯过360公里环青海湖的苍茫，张健也热爱轮椅篮球、很多跑友从他身边经过时，他在珠海完成了首个半程马拉松。有热心朋友想帮他推轮椅，他要继续向前。“自己的马拉松，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。一副黑框眼镜，在38公里处，推广健康食材，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。”
为了倡导无障碍环境建设，张健也热爱轮椅篮球、”张健坦言，
今年44岁的张健出生于山东临沂，受访者供图
2013年起，被看见，
